Una de les maneres de lluir una pell perfecta és fomentant la regeneració cel·lular. Encara que ho sembli, no cal dur a terme costosos tractaments.
La regeneració cel·lular es produeix de manera natural a la nostra pell cada nit. El que sí que és cert és que, de vegades, necessita un complement perquè aquesta es produeixi de manera més efectiva.
Vegem en què consisteix i què podem fer per accelerar la regeneració cel·lular de la nostra pell.
Què és la regeneració cel·lular?
El procés de regeneració cel·lular comença a les capes més profundes de la pell, i es realitza de manera constant. No solem ser conscients que la nostra pell es va renovant de manera gradual durant tota la vida, és un òrgan viu i que ens protegeix de l'exterior: és la nostra barrera de protecció
I és que de manera habitual el cicle de regeneració de la nostra pell és d'uns 28 dies. Durant aquest temps, a les capes més profundes es produeixen noves cèl·lules que avancen cap a la superfície per reemplaçar les capes més exposades als agents externs. A mesura que passen els anys, aquest cicle es fa més llarg i costa més aquesta regeneració.
Però també factors com l'alimentació, la pol·lució i l'efecte del sol a la nostra pell influeixen en aquest procés, fent que sigui més lent. Això fa que s'acumulin més cèl·lules mortes a l'epidermis i que la nostra pell tingui un aspecte apagat i més sec.
D'aquí la necessitat de fomentar o afavorir que aquesta transformació natural de la nostra pell s'acceleri i sigui més eficaç.
Quan es produeix la regeneració cel·lular?
Sol ser a la nit quan el procés de regeneració cel·lular és més actiu. El motiu és senzill. Durant la nit, el nostre cos en general aprofita per recarregar piles, a tots els nivells.
A més, el fet de no estar exposat a factors com la radiació solar o la pol·lució fa que el nostre cos redueixi els riscos que aquests factors generen. És per això que una de les recomanacions estrella per lluir un bon cutis i una pell radiant és dormir com a mínim 8 hores. I és que està demostrat que és fonamental que el nostre cos dediqui el temps necessari per recuperar l'energia i així que la nostra pell es renovi.
Tal com hem indicat, a mesura que avancen els anys i els agents externs influeixen en nos altres, és recomanable utilitzar productes que avivin aquest procés de regeneració cel·lular natural.
Productes com el sèrum facial d'Esthederm ajuden a l'autoregulació i renovació de la pell del nostre rostre. Com que a més és una textura en sèrum no resulta gras i és fàcilment assimilat per la nostra epidermis. El seu efecte tensor és evident i als dies es veu la pell renovada i rejovenida. És un producte ideal per ajudar la nostra pell a mantenir un ritme de regeneració adequat i així reduir els efectes nocius del pas del temps, la pol·lució i el sol al nostre rostre.
Tenint en compte que la nostra pell és viva i en constant canvi, és fonamental donar-li la cura que necessita. Sent la primera barrera que ens protegeix de totes les agressions externes, cal donar-li la importància que es mereix.
Tenir cura de l'alimentació i sobretot l'exposició al sol ia la pol·lució és important, però també ho és descansar perquè desenvolupi el seu propi procés de regeneració cel·lular.El nostre cos és savi, fem-li cas, i ajudem a dur a terme les seves funcions naturals de manera més eficaç amb tractaments que ens cuidin i ens ajudin a tenir una aparença més radiant.
En utilitzar productes específics, aconseguirem ajudar la nostra epidermis a regenerar-se de manera més natural i així aconseguirem lluir una pell molt més fresca, lluminosa i renovada.