Has escoltat parlar alguna vegada de la gordofòbia? Encara que tècnicament es podria traduir com a “fòbia a la grossa”, en realitat, més que una fòbia és un rebuig (o fins i tot discriminació) cap a les persones grosses.
És a dir, aquest rebuig es dóna cap a les persones socialment categoritzades com a “grosses” (amb sobrepès o obesitat). En aquest article analitzem aquest fenomen des d'un punt de vista social i psicològic, i t'expliquem els seus símptomes, causes i com combatre-la.
Gordofòbia: què és?
La gordofòbia es podria definir com, més que la fòbia a la grossa, el rebuig a ella. Així, les persones amb gordofòbia senten un rebuig cap a les persones amb sobrepès o amb obesitat. Però, què s'amaga darrere de la gordofòbia? En aquest article desgranem les seves possibles causes i com combatre-la.
D'aquesta manera, insistim que resulta més adequat definir la gordofòbia com un rebuig, i fins i tot odi, cap a les persones grosses. És a dir, no és tant una fòbia, com podria ser la fòbia als pallassos o la fòbia a l'aigua.
En aquest cas, a la gordofòbia es produeix una mena de biaix cognitiu, que fa que les persones que la pateixen tendeixin a menysprear o ignorar les persones amb sobrepès o obesitat.
Aquest biaix, moltes vegades, és inconscient, i fa que discriminem les persones grosses, o que infravalorem les seves capacitats, centrant-nos únicament en el seu gros, com si fos l'únic que els representés.
Aquest menyspreu cap a les persones grosses passa especialment cap a les dones, més que cap als homes; és a dir, que encara que la gordofòbia pugui aparèixer tant en homes amb dones, l'objecte de menyspreu o burla són sobretot dones amb excés de pes.
Una mica d'història…
Com sorgeix el concepte de gordofòbia? Un moment en què se'n parla explícitament, és fa 14 anys, l'any 2005, quan un professor de psicologia i investigador, Kelly D. Brownell, juntament amb altres investigadors, Rebecca Puhl, Marlene Schwartz i Leslie Rudd, publiquen un llibre titulat “Weight Bias: Nature, Consequences and Remedies” (2005).
De què tracta el llibre? S'hi planteja la idea que l'obesitat, a més de ser un problema de salut, implica un rebuig social per part de les persones de l'entorn; aquest biaix discriminador rep el nom de gordofobia.
Símptomes
Els símptomes de la gordofòbia inclourien un rebuig cap a aquest tipus de persones, ja siguin homes o dones. A més del rebuig, pot aparèixer també odi, en els casos més extrems, indiferència o menyspreu.
Una persona amb gordofòbia que veu una persona grossa, de forma gairebé automàtica la relaciona amb una persona amb l'autoestima baixa, que no es cuida i que no resulta atractiva. Inconscientment, pensen que les persones grasses són persones que no estan “al mateix nivell” que la resta de persones, perquè el seu pes no és “normal” o “adequat”.
Lògicament, aquest biaix i aquests símptomes de la gordofòbia estan fortament influenciats per una cultura i una moda estètica que realcen la importància d'estar prim/a per ser bell o bella. Així, estaríem en certa manera parlant d'algunes de les causes.
Causes
Les causes de la gordofòbia radiquen en la cultura i la moda de la primesa, i en els estereotips que per ser bonica o bonic un/a ha de ser prim /a És a dir, de forma inconscient relacionem el gras amb la lletjor, i amb la manca de salut. Lògicament, l'obesitat no és sinònim de salut, al contrari; estar excessivament gros/a no és saludable. No obstant això, la gordofòbia fins i tot persones que simplement tenen sobrepès.
Així, en certa manera hem heretat una cultura que realça la primesa, el símbol dels cànons de bellesa actuals. Per això tot que se n'allunyi (especialment l'obesitat, on la distància és més gran), ens produeix rebuig o malestar.
D' altra banda, també s'ha parlat del cosificació del cos de la dona com a possible causa de la gordofòbia, un fenomen que neix de la societat masclista actual. Cosificar implica el fet de considerar alguna cosa (en aquest cas, el cos de la dona) com una “cosa”.En considerar el cos com una “cosa”, el simplifiquem i li restem el seu valor com més enllà d'una cosa inerta; així, les persones amb gordofòbia podrien estar influenciades per aquest fenomen masclista.
Una altra possible causa de la gordofòbia (no recolzada per tots) és la por inconscient a acabar sent també grossos/es És com si en veure una persona grossa, veiéssim un reflex de la realitat a què no volem arribar. Això es produeix de forma totalment inconscient, però pot estar també a la base de la gordofòbia.
Tractament
Encara que la gordofòbia en realitat no suposi un trastorn mental, sí que es poden tractar les creences subjacents a ella. Així, des d'un punt de vist psicològic, es pot combatre la gordofòbia a través del qüestionament de les seves creences intrínseques, tals com: “les persones grosses no són atractives” , “les persones grosses causen rebuig estètic”, “les persones grosses causen rebuig social”, etc.
Per això, la persona haurà d'aprendre a identificar aquestes creences, així com altres tipus de pensaments associats a la gordofòbia, i una vegada identificats/des, deconstruir-los i transformar-los per creences més realistes. D' altra banda, si a més hi ha conductes discriminatòries cap a les persones grosses, aquestes també hauran de ser treballades.
D' altra banda, a nivell educatiu, és important educar ja des de les escoles als més petits, en la diversitat de cossos i en la importància de no discriminar les persones per una raó merament estètica (ni per cap altra raó).
Moviment actual
La realitat és que, actualment el moviment social precisament va en la direcció oposada a la gordofòbia; aquest moviment fa apologia de les corbes, del sobrepès i fins i tot de l'obesitat, en molts casos.
Aquest fenomen s'evidencia en campanyes de models “curvy”, a les xarxes socials, on cada vegada es pugen més fotos de persones que llueixen el seu cos amb corbes, sobrepès i fins i tot obesitat, sense avergonyir-se'n , etc.
Així, cada cop més es promou un tipus d'activisme en contra de la societat que humilia les persones en funció del seu pes , a fi de combatre la gordofòbia i de defensar valors com l'acceptació d'un mateix/a, la llibertat i la bellesa de tots els cossos, independentment de la seva forma, mida i pes.
El Body Positive
Aquest moviment, en realitat, té un nom: el moviment “Body Positive”, que defensa la diversitat dels cossos i aposta per una visió positiva d'un mateix, tinguis el pes que tinguis i la silueta corporal que tinguis.
El moviment Body Positive es va iniciar a principis del 2007 al món de parla hispana; això va passar quan va aparèixer la revista Bellesa XL, que apostava per donar visibilitat a les “talles grans” (de fet, el seu target eren les persones amb una talla considerada “gran”). Tot i això, als Estats Units el moviment Body Positive ja estava fent els seus primers passos.
Així doncs, des de l'any 2007, a Espanya ia la resta d'Europa aquest moviment ha anat creixent i prenent força a la societat. Podríem dir que és una eina social important a l'hora de combatre la gordofòbia.