Ja sigui perquè has tingut problemes que vols deixar enrere o perquè t'has vist desmotivada i sense saber com seguir, potser en algun moment t'has plantejat deixar-ho tot per perseguir el teu somni i canviar de vida.
Intentar canviar el nostre rumb per poder començar de zero no és una tasca fàcil, ja sigui per por o inseguretat. Per això et donem alguns consells sobre com pots tornar a començar per canviar de vida i començar a viure com vols.
Formes de canviar de vida i començar de nou
Nos altres som els nostres propis agents de canvi i les que hem de fer els passos necessaris perquè es produeixi aquest canvi de vida. A continuació t'expliquem com pots iniciar aquest procés i de quina manera pots començar aquest nou camí.
1. Perdona i supera conflictes
Si vols canviar de vida i començar de zero, és important haver curat primer les ferides i haver superat els conflictes que vols deixar en el passat. No busques aquest canvi per fugir dels teus problemes ni facis res del que et puguis penedir després.
Per poder seguir endavant i començar una nova vida, és important perdonar aquells que ens han fet mal i no tenir assumptes pendents que puguin ser un obstacle als teus nous plans.
2. Autoconeixement
Per poder canviar de vida, primer t'has de conèixer a tu mateixa en profunditat. Realitza un exercici d'autoconeixement i reflexiona sobre què t'ha dut a prendre aquesta decisió.
Analitza els problemes que vols deixar enrere i què pots fer per millorar; o bé, pensa sobre quina motivació et porta a buscar un canvi en el teu estil de vida.
Abans de poder començar de nou, també has de ser conscient del moment en què et trobes i d'on t'agradaria ser-hi.
3. Segueix la teva passió
Segueix el teu cor per poder canviar de vida a una que triïs. No deixis que els desitjos dels altres influeixin en els teus i assegura't que les teves decisions són genuïnes.
No canviïs per acontentar una altra persona ni deixis de fer-ho pel mateix motiu. L'important és que segueixis la teva intuïció i canvis per poder fer allò que més t'apassiona.
4. Anota els teus plans
Deixar per escrit els teus plans pot ajudar-te a organitzar millor les teves idees ia mantenir el focus en el teu objectiuHi ha idees que al nostre cap poden sonar bé i factibles en un moment donat, però un cop escrites ens poden semblar absurdes al cap d'uns dies.
Inicia un diari amb els plans per canviar de vida i els teus desitjos. Anota com t'hi sents i veu repassant el que hagis anotat cada setmana.
5. Posa't un objectiu i focalitza
Un cop tinguis clars els teus plans, estableix un objectiu i centra't en aconseguir-ho. Pensa en els diferents aspectes que vols modificar i quins objectius necessites per aconseguir canviar de vida.
Establiu objectius a curt termini que requereixin de petits passos i us ajudin a mantenir-vos motivada, però sense perdre de vista els objectius a llarg termini.
Una manera d'aconseguir-ho és tenir una pissarra a la vista amb els objectius anotats, que et permeti tenir-los presents i t'ajudi a seguir endavant en el teu pla de canviar de vida.
6. Accepta el canvi
Moltes persones volen canviar de vida però no gosen evolucionar. Per iniciar aquest procés has d'acceptar que la vida són canvis, i que hi has de fluir per progressar i no estancar-te. Si busques començar de zero en una nova vida, has d'acceptar i obrir-te als canvis.
7. Perd la por
I per evolucionar i dur a terme aquest canvi de vida, has de deixar de banda les pors i obrir-te a allò desconegut. La inseguretat i la por al fracàs són límits que et poses tu mateixa i que t'impedeixen obrir-te a noves experiències transformació.
8. Desfes-te de les excuses
Pot ser que a part de la por, hi hagi altres qüestions que et planteges i que et frenen a l'hora de perseguir el teu somni i canviar de vida.Són obstacles reals o són simples preocupacions allò que t'impedeix iniciar aquest camí? Deixa de banda les excuses i comença a agafar les regnes del teu procés de canvi.
9. Confia en tu
Un cop has acceptat el canvi, has perdut la por i t'has desfet de les excuses, ja només queda que confiïs en tu mateixa i en poder assolir els teus objectius. La seguretat en tu mateixa és el més important per poder seguir aquest camí cap al canvi i aconseguir tot el que et proposes
10. Pensament positiu
Un altre punt important serà mantenir un pensament positiu. No perdis de vista els motius que et porten a voler canviar de vida i centra't en el bo que aconseguiràs. Desfés-te de la negativitat i mira el costat bo de les coses. Aprèn de les males experiències per convertir-les en punts a millorar i que et portin a assolir el canvi
11. Sigues realista
Això sí, sigues sempre realista. Un pensament positiu no implica veure-ho tot de color de rosa. Cal ser conscient dels possibles sots o problemes que hi puguin haver i no crear-se falses expectatives És important que els objectius de canvi siguin realistes.
12. Estar preparada per al fracàs
I per això és bàsic estar preparades davant del fracàs. Tots ens equivoquem i no sempre surt tot com podem esperar, però els errors formen part del camí i en podem aprendre. No et rendeixis davant d'un possible fracàs, aprèn de l'experiència i segueix endavant.
13. Pren responsabilitats
Per poder canviar de vida i començar nous camins, has de ser conscient que tu ets el teu propi agent de canvi i has de prendre responsabilitats. Per això és important no culpar els altres de la teva situació i prendre les regnes de la teva vidaEl canvi no es realitzarà sol i has de treballar per assolir els teus objectius.
14. Sigues flexible
Amb una ment rígida no podràs evolucionar. Per aconseguir assolir els teus objectius has de ser flexible i ser capaç d'adaptar-te a les noves oportunitats que t'ofereix la vida. , has d'atrevir-te també a adaptar-te als nous canvis que sorgeixin al camí.
15. Queda't amb el necessari
Començar de zero no vol dir abandonar la teva antiga vida i deixar tot enrere. És important que puguis deixar enrere allò innecessari o allò que et llastrava per aconseguir els teus objectius i poder canviar de vida, ja fossin béns materials o persones; però també has de mantenir tot allò que et feia bé i que necessitaràs al teu costat en aquest procés.
16. Demana ajuda si la necessites
També has d'estar disposada a demanar ajuda si en algun moment ho necessites.Encara que tu mateixa siguis el teu agent de canvi en aquest procés, no has de fer-ho tot sola. Pot ser que en algun moment necessitis suport per seguir endavant, així que no dubtis a demanar-ho per poder seguir endavant
17. Sigues pacient
Però un dels consells més importants a tenir en compte si vols canviar de vida és que has de tenir paciència. Els grans processos de canvi porten temps i no es produeixen d'un dia per a l' altre, per la qual cosa has de tenir paciència i esforçar-te cada dia per assolir els teus objectius. Una manera d'aconseguir-ho és posar petits objectius a curt termini que t'ajudin a mantenir el camí cap al teu objectiu.
18. No perdis de vista el present
Una manera de no perdre la paciència ni l'esperança és tractar de viure el present. Per aconseguir evolucionar és important no ancorar-se en el passat ni preocupar-se pel futur, sinó centrar-se en el moment present i en els petits èxits que et portaran cap al teu meta.
19. Sigues fidel a tu mateixa
Canviar de vida no implica deixar de ser la persona que eres. Encara que deixis enrere el passat i prenguis altres actituds per adaptar-te al canvi, segueixes sent tu mateixa. Sigues fidel a tu mateixa i al que et motiva per poder seguir endavant sense perdre el rumb D'aquesta manera els teus èxits seran molt més satisfactoris perquè seran reals i sortiran del teu cor.
20. Aprèn de l'experiència
Aprèn a gaudir cada moment d'aquest procés de canvi i de l'aventura que suposa iniciar un nou projecte La vida és un viatge i no un destí, i el més important serà aprendre i aprofitar cada pas que prenem fins a assolir les nostres metes. No esperis a gaudir de la teva nova vida, aprèn a apreciar cada moment que t'hi portarà.