Les dinàmiques grupals fan referència a un conjunt de processos basats en la interacció entre persones, mitjançant situacions fictícies, plantejades amb objectius concrets fi últim és l'aprenentatge conjunt basat en dos fets: “que l'individu senti allò que fa i ho visqui”. Aquest tipus d'activitats permeten endinsar-se en les relacions entre persones i possibilitar el desenvolupament de les característiques definitòries de l'individu.
Existeixen molts tipus de dinàmiques grupals, depenent del context sociocultural plantejat i de l'objectiu de les mateixes: dinàmiques de presentació, de cohesió i confiança grupal, de comunicació i de resolució de conflictes, entre d' altres.Per exemple, a l'ambient laboral aquestes pràctiques reporten beneficis molt clars i quantificables als empleats: motiven els treballadors, milloren la capacitat comunicativa, redueixen l'estrès, serveixen d'aprenentatge i propicien la participació, entre altres coses.
Una de les dinàmiques grupals més pràctiques i aplicables en diversos àmbits són les dinàmiques d'integració, la finalitat de les quals és transmetre una lliçó, ja sigui d'índole moral, educativa o amb missatges que promouen el companyerisme Si vols conèixer les millors dinàmiques d'integració eficaces en diferents àmbits socials, continua llegint.
Quines són les millors dinàmiques d'integració?
En aquest tipus d'activitats conjuntes busquen que es millorin les relacions entre nens, estudiants, treballadors i més entitats, deixant enrere barreres interpersonals que s'hagin pogut o puguin dificultar el procés de companyonia.Tot això s'aconsegueix mitjançant la construcció de comunicació, empatia i confiança basades en la pràctica.
A més de la cohesió entre individus, aquest tipus d'activitats també són perfectes per consolidar coneixements. Com se sol dir, no té res a veure observar amb fer i, per això, les dinàmiques d'integració són tremendament útils perquè els individus puguin integrar el que han après prèviament.
De totes maneres, cal destacar que, abans de realitzar qualsevol dinàmica d'integració, hi ha d'haver un facilitador Aquest serà el que programi i direccioneu els individus durant l'activitat, però també el que l'esculli en base a les mancances grupals o la finalitat que es vulgui assolir. Un cop aclarit això, repassem 8 bones dinàmiques d'integració vàlides per a qualsevol entorn.
1. Riu tèrbol
Per a aquesta dinàmica, es requereixen una sèrie de tapes d'ampolla o petits còdols.Tots els integrants es posaran en cercle, cadascun amb el còdol/tapa designat. Un cop situats, començaran a entonar un cant que diu així: “Pel riu corre una aigua tèrbola, tèrbola”.
Seguint el ritme de la tonalitat, cada cert temps es passarà al company de la dreta el còdol de cada integrant El compàs del cant anirà augmentant en velocitat, raó per la qual els individus hauran de focalitzar la seva atenció en lactivitat a realitzar i adquiriran major capacitat dactuar amb rapidesa. Es poden “eliminar” els integrants que no passin el còdol a temps, cosa que fomenta una competència sana.
2. Món
Aquesta dinàmica és molt més senzilla que l'anterior. Tots els integrants es col·locaran en cercle, i el facilitador, per començar, estarà al centre. Aquest tindrà una pilota, i la llançarà de forma aleatòria a qualsevol dels individus del cercle, anomenant alhora un element (terra, mar, o aire).El qui ha rebut la pilota ha de nomenar un animal relacionat amb aquest element (terra: cuc), cosa que fomenta i exercita les persones a fer una associació ràpida d'idees
Quan un participant diu “món” en rebre o llançar la pilota, tots s'han de canviar de lloc, situant-se al centre el que té la bola en aquell moment. Aquesta activitat promou la integració, la participació grupal i és un bon entrenament per pensar amb rapidesa i eficàcia.
3. Endevina el personatge
Una dinàmica d'integració típica que molts duem a terme en situacions socials sense adonar-nos-en. La premissa és simple: cada integrant del grup escriu un personatge en un post-it, es barregen tots i aleatòriament cadascun rep un dels personatges que un altre ha escrit i se'l col·loca al front.
Per rondes, cada participant farà preguntes sobre el seu personatge desconegut enganxat al front que només es poden respondre amb “sí” i “no”.Si la resposta és no, es passa al següent concursant, però si l'encerta, aquesta persona pot continuar preguntant. El primer que endevini el seu personatge surt victoriós.
Aquesta activitat promou la participació de tots els integrants en qualsevol entorn, sobretot d'aquelles persones que solen veure's eclipsades per la manca d'habilitats comunicatives en nous cercles. És un mètode veritablement eficaç per trencar el gel i crear un ambient distès, alhora que s'aprenen a respectar torns.
4. Generar idees creatives
No tot són jocs, ja que en l'àmbit laboral també es poden requerir dinàmiques d'integració grupals per a fins empresarials o de producció. Per això, el procés que t'expliquem en aquestes línies és una mica més sobri.
En aquesta dinàmica, el facilitador reunirà 6 persones i donarà a cadascuna un foli en blanc amb un títol concret sobre una matèria.Cada empleat tindrà 5 minuts per escriure totes les idees que se li acudeixin en aquest foli respecte a aquesta temàtica i, després, passarà al company de la dreta.
Així, cada empleat tindrà 5 minuts per escriure idees sobre 6 temàtiques diferents, generalment associades a l'àmbit laboral. Un cop finalitzada la dinàmica, hi haurà centenars d'idees condensades a taula i, a més, podran expressar-se lliurement tots aquells treballadors que senten objecció a compartir els seus pensaments o parlar en públic.
5. Confiança d'equip
“Si confies en mi, tanca els ulls i deixa't caure” Et sona aquesta premissa? Aquesta dinàmica d'integració és exactament això. Una persona es col·loca aixecada davant dels seus companys amb els ulls tancats i s'ha de deixar caure enrere, esperant que els altres el subjectin i previnguin el cop. Tots els integrants de l'equip ho han de fer.
Per primal i bàsic que soni, de vegades els llaços poden començar amb actes tan aparentment irracionals com evitar que algú es faci mal.Aquesta dinàmica és excel·lent per evitar tensions i promoure que els integrants de l'equip aprenguin a confiar els uns amb els altres.
6. Cocodril!
Una dinàmica d'integració perfecta per a ambients que involucren nens. La premissa és senzilla: es dibuixen dues línies a terra (físiques o imaginàries) i els participants es dividiran en dos grups, col·locant-se cadascun darrere de les línies.
Un nen voluntari serà el cocodril i, al senyal del facilitador, cada grup haurà de s altar al terreny delimitat per la línia contrària. En aquest moment, el “cocodril” aprofitarà per interceptar la seva presa (sempre sense fer mal a ningú, és clar). Aquest joc fomenta la companyonia, la integració i, a més, és molt divertit.
7. Una persona especial
De nou, una altra de les dinàmiques d'integració perfectes per a infants.A cada nen se li demanarà que pensi en algú que admira (un personatge públic o familiar o amic) i que citi, ja sigui al cap o en un paper, les qualitats que el fan especial. A continuació, en subgrups de 4-5 nens, tots posaran en comú la persona que han triat i les raons d'això.
Finalment, un representant de cada grup exposarà a la totalitat de companys el personatge que admira L'objectiu d'aquesta dinàmica és clar: la integració grupal i que els individus aprenguin a conèixer-se entre ells sobre la base de sentiments positius.
8. Esquena enganxada
Un enfocament clar i senzill: dues persones se sentin mirant a costats oposats, esquena amb esquena. Darrere d'això, entrellacen els seus braços i han d'aixecar-se de forma conjunta recolzant-se a l'esquena del seu respectiu company. És una altra d'aquestes dinàmiques que fomenta la confiança, la companyonia i la distensió a l'entorn, independentment de l'edat dels qui la practiquin.
Resum
T'hem explicat 8 exemples de dinàmiques d'integració molt eficaces als entorns grupals, algunes d'ideals per a nens, altres per a adults i altres aptes per a totes les edats. De tota manera, la idea general sempre és la mateixa: fomentar la companyonia i la confiança en base a la pràctica
Aquest tipus d'activitats fomenten que els treballadors/nens/estudiants alliberin estrès, exerceixin les seves capacitats personals i s'obrin pas al grup sense haver de confiar exclusivament en les seves habilitats socials. En un grup sa i establert, ningú no es pot quedar fora.