60 Exemples de qualitats valuoses per a la vida

Les qualitats són les característiques que defineixen a algú o alguna cosa i el diferencien d'la resta.

En els éssers humans, les qualitats poden ser físiques o personals, i en aquest últim cas, formen part essencial en la construcció de la personalitat.

Aquests són 60 exemples de qualitats valuoses per a la vida social que podem tenir o desenvolupar:

1. Paciència

La paciència és la qualitat d'aprendre a esperar per algú o alguna cosa. Requereix humilitat, atenció i molta fortalesa interior.

2. Honestedat

És la capacitat de dir la veritat i d'actuar en funció d'allò que creiem correcte.

Una persona honesta no recorre a l'engany i és coherent en les seves accions quotidianes, ja que només respon a la rectitud en el que pensa, sent, diu i fa, expressant coherència en el seu obrar.

Veure Honestedat.

3. Autoexigència

És l'aptitud per procurar ser millor en tots els àmbits possibles, sense conformar-se amb el que es pot donar, sinó buscant una millora contínua de les pròpies capacitats.

Això sí, perquè sigui una qualitat positiva, l'autoexigència ha de tenir un límit. No s'ha de fer mal a altres oa nosaltres mateixos en la recerca d'aquest ideal de superació.

4. Sensibilitat

És l'aptitud de percebre a l'altre oa les situacions des de l'empatia i un profund sentit de connexió humana.

La persona sensible pot percebre el món de manera subjectiva i té una gran capacitat per detectar els matisos emocionals propis i de el col·lectiu.

5. Perfeccionisme

És l'aptitud per buscar la millora contínua. El perfeccionisme està vinculat a l'autoexigència ia la recerca de l'detall, per la qual cosa és una qualitat que, ben gestionada, pot conduir a l'excel·lència.

6. Esperit competitiu

És l'interès en donar el millor de si per demostrar les nostres capacitats a nosaltres mateixos i als altres. L'esperit competitiu ens porta a aprendre més, a ser organitzats, autoexigents i perfeccionistes, així que és una combinació de diverses qualitats.

7. Respecte

És la consideració que fem de nosaltres mateixos, d'altres persones, i d'esdeveniments o circumstàncies.

Mostrar respecte implica valorar a l'altre, de manera que es tracta d'una qualitat essencial per a la convivència social.

8. Adaptabilitat

L'adaptabilitat té a veure amb ajustar-se a noves situacions mantenint intactes els valors propis, així com estabilitat emocional.

És una qualitat molt oportuna per enfrontar canvis importants (personals, professionals, sentimentals), mantenint l'equanimitat.

9. Persistència

És la constància en les accions, per tal d'aconseguir una meta. La persistència és l'habilitat per mantenir enfocat i no deixar-se vèncer per l'adversitat, per la qual cosa requereix d'una gran fortalesa interna.

10. Oratòria

És l'aptitud per a parlar en públic de manera correcta. L'oratòria va de la mà amb l'eloqüència, ja que la primera ofereix el mètode, mentre que la segona ajuda a connectar amb el públic.

11. Responsabilitat

És la capacitat d'assumir un compromís des del reconeixement de les pròpies capacitats, i assumint les conseqüències que aquest pugui generar, ja siguin positives o negatives.

Per exemple, una persona que és ascendida en el seu lloc de treball haurà d'assumir noves responsabilitats en el càrrec, la maternitat implica fer-se responsable per la vida d'una altra persona, etc.

veure Responsabilitat

12. Capacitat d'administrar

Qui sap administrar està en capacitat de gestionar recursos i treure-li el màxim profit en benefici propi o d'un grupo.Es una qualitat essencial per als líders d'un grup, que han d'aprofitar temps, recursos materials i humans per assolir els objectius.

13. Positivitat

És l'habilitat per ser positiu tant en el pensament i l'acció. Aquesta qualitat permet que la persona vegi el més profitós de les situacions i de les altres persones.

14. Disciplina

Qui és disciplinat ha aconseguit integrar una sèrie de normes externes o autoexigidas per tal d'aconseguir un propòsit.

La disciplina és una qualitat que permet la millora contínua de la persona. Per ser disciplinat es requereix de determinació, atenció, i acte confiança en les fortaleses pròpies.

15. Realisme

És l'habilitat per veure la vida tal qual com és, de manera objectiva i sense idealitzacions.

Una persona realista pot prendre decisions més objectives, basades en els fets i no en suposicions.

16. Lleialtat

La lleialtat és el sentit de respecte cap al sentir propi i aliè, el que porta a la persona a complir amb els compromisos que ha assumit amb si mateix o amb els altres. A més, la lleialtat implica una defensa dels valors o creences propis.

La lleialtat pot manifestar-se cap a una persona (mare, parella), un col·lectiu (família, grup esportiu), organització (empresa, partit polític), o cap a institucions (Església, Estat, forces militars, etc.).

veure Lleialtat

17. Capacitat de negociació

Es refereix a l'habilitat per trobar i resoldre punts de desencontre, així com aprofitar els avantatges d'una situació per aconseguir un acord avantatjós per a ambdues parts.

La capacitat de negociació és important és el món organitzacional, però també en la vida quotidiana.

18. Atenció

Mantenir l'atenció ens permet concentrar-nos en una cosa puntual, sense distraccions. D'aquesta forma, podem aprofitar millor la situació i ser més eficients.

Una persona amb la qualitat de l'atenció és capaç de dedicar temps a les persones o circumstàncies que ho requereixen.

19. Prudència

La prudència permet analitzar totes les arestes d'una situació i obrar de tal manera que no generi perjudicis.

Una persona prudent també és moderada en els seus actes.

20. Introspecció

És la qualitat per a l'autoconeixement, és a dir, per a poder analitzar objectivament emocions i situacions pròpies.

La introspecció ens permet analitzar les nostres fortaleses i debilitats i, des d'allà, prendre accions coherents amb el nostre sentir.

21. Amabilitat

És la qualitat de ser digne de ser estimat o respectat. Les persones amables deixen la seva empremta perquè saben barrejar respecte, afecte, empatia i generositat.

22. Solidaritat

És l'habilitat d'entendre les necessitats de l'altre i generar solucions en funció de les pròpies capacitats.

Un exemple clàssic de solidaritat pot observar-se quan les persones s'uneixen per ajudar a altres en successos de gran commoció nacional, com catàstrofes naturals (inundacions, terratrèmols, incendis).

veure Solidaritat

23. Cura

Una persona acurada és aquella que mesura els efectes de les seves paraules o accions, de manera que pensa molt bé les coses abans d'executar-les.

També és una persona que coneix el valor de les coses, ja siguin materials o intangibles, i per això és capaç de mostrar respecte davant d'elles.

24. Serietat

La serietat implica mostrar respecte per les persones i per executar les accions amb responsabilitat.

La serietat és una qualitat valorada en l'àmbit empresarial perquè implica un coneixement profund de les implicacions que tenen les decisions preses.

25. Determinació

La determinació és la qualitat de pensar i actuar de manera independent d'un grup, sent coherent amb les creences propias.Una persona determinada és valent i va pels seus objectius sense aturar-se davant els obstacles, per la qual cosa podria dir-se que també és capaç de mantenir l'atenció en la seva meta, sense badar.

26. Calma

És la qualitat de enfrontar-se a les diverses situacions de la vida des de la serenitat.

Una persona en calma pot entendre l'entorn amb objectivitat, i això l'ajudarà a prendre millors decisions.

27. Aprenentatge

Una persona interessada en l'aprenentatge continu tindrà un impacte directe en el seu entorn, perquè tindrà més oportunitats per fer aportacions positives.

Bé sigui en un pla personal o professional, el gust per l'aprenentatge és una qualitat que totes les persones hauríem de conrear per fer de l'món un millor lloc.

28. Confiança

És l'habilitat per a creure en si mateix i en els altres, assumint que les accions pròpies i alienes són les correctes. La confiança permet afrontar millor les adversitats, ja que la persona és conscient de les seves fortaleses i debilitats, i això li permet buscar solucions ajustades a les seves capacitats.

La confiança no només es dóna entre individus. Una persona pot tenir confiança en les institucions governamentals, entenent que les decisions que es prenen des d'aquestes instàncies són a favor de el benestar general.

veure Confiança

29. Lideratge

És la qualitat per dirigir un grup i motivar-los a donar el millor de si, amb l'objectiu de generar una solució o complir un objectiu comú.

Un bon líder sol ser una persona empàtica, solidària, amb molta confiança en si mateix i en el grup que dirigeix.

veure Lideratge

30. Capacitat de gaudi

El gaudi té a veure amb la capacitat de relaxar a través de diferents tipus d'estímuls. Un llibre, un passeig, una obra de teatre, la companyia d'amics o parella poden ser suficients per a activar la nostra capacitat per gaudir.

Aquesta qualitat és necessària per tenir una vida equilibrada i saludable.

31. Empatia

Ser empàtic és tenir l'habilitat per identificar les necessitats de l'altre, entenent com poden sentir-se respecte a una situació en particular.

Qui és empàtic també pot ser solidari, perquè és capaç d'aportar solucions des del que és requerit per l'altra persona, més enllà dels seus interessos personals.

veure Empatia

32. Capacitat d'anàlisi

És la qualitat que permet analitzar els diferents aspectes d'una situació, per tal de buscar una solució o decisió adequada.

33. Automotivació

L'automotivació té a veure amb la capacitat d'emplaçar-se a un mateix a aconseguir alguna cosa, més enllà dels factors externs i interns que puguin afectar-nos.

És una qualitat molt important en el món emprenedor, en el qual és molt comú tenir desitjos d'abandonar quan el projecte no acaba de concretar-se.

34. Optimisme

L'optimisme és la qualitat per veure a altres persones i situacions des d'una perspectiva positiva.

La persona optimista és capaç de sobreposar-se a l'fracàs perquè té disposició per treure un aprenentatge.

35. Disposició

Estar disposat és estar obert a les diverses situacions que poden presentar-se, mantenint una actitud positiva i amb disponibilitat per fer aportacions beneficiosos.

Una persona disposada té les eines per donar el millor de si davant d'altres persones o davant un repte, i és capaç d'executar les solucions necessàries.

36. Puntualitat

És una de les qualitats més valorades, ja que implica la consciència de la valor de el temps propi i aliè, una cosa molt important no només en la vida quotidiana sinó en l'àmbit empresarial.

La puntualitat és una expressió d'organització, ordre i disciplina.

veure Puntualitat

37. Humilitat

La humilitat és l'acceptació de les nostres fortaleses i capacitats, però sense fer ostentació d'elles.

Com qualitat, la humilitat és pròpia de les persones que no volen acte exaltar, sinó més aviat donar-li impuls als èxits col·lectius.

38. Intel·ligència

La intel·ligència pot ser definida com la capacitat per aprendre, comprendre i posar en pràctica el coneixement, des d'un punt de vista emocional i intel·lectual, usant mecanismes cognitius.

Una persona intel·ligent té múltiples eines personals per aconseguir els seus objectius i per ajudar altres a assolir els seus, d'allí que sigui una de les qualitats més valorades.

39. Assertivitat

És la capacitat per a expressar-se en termes cordials i respectuosos, escoltant el que els altres han de dir i buscant punts d'acord, però defenso el punt de vista propi.

40. Imaginació

Es refereix a el procés de crear o visualitzar idees o conceptes, usant la creativitat.

La imaginació és la qualitat de qui "somien desperts" i permet generar solucions lúdiques davant les diferents situacions que es presenten.

41. Maduresa

És la capacitat de respondre davant d'un repte amb el comportament que correspon a la situació, segons l'edat i condicions de la persona.

A més, una persona madura és capaç d'assumir les conseqüències dels seus actes amb responsabilitat.

42. Resiliència

És la qualitat de adaptar-se a situacions adverses i sobreposar-se a elles, obtenint un aprenentatge que serà integrat per afrontar de millor manera situacions similars en el futur.

Algunes persones són resilients per naturalesa, altres han après a ser-ho després d'afrontar una situació vital, com una malaltia o la mort d'un ésser estimat.

veure Resiliència

43. Força de voluntat

La força de voluntat és un impuls interior que ens ajuda a assolir els nostres objectius. És, juntament amb la disciplina, una de les qualitats indispensables per crear nous hàbits.

Com qualitat, la força de voluntat és clau per integrar nous coneixements i habilitats, a el mateix temps que és necessària per ajudar-nos a trencar amb costums nocives.

44. Higiene

La higiene fa referència a el conjunt d'hàbits personals que posem en pràctica per cuidar la nostra salut i imatge.

Una persona que té cura la seva higiene mostra respecte per si mateixa i pels altres.

45. Carisma

Una persona amb carisma és aquella amb la qualitat de "encantar" a altres, i usualment això és una barreja d'intel·ligència, amabilitat i sentit de l'humor, entre d'altres qualitats.

46. ​​Tolerància

La tolerància és la qualitat de respectar idees, emocions, maneres de pensar o conductes amb les que no s'està d'acord.

Aquesta aptitud és molt important per a la vida social, ja que permet que membres d'un mateix grup puguin mostrar els seus punts de vista o preferències sense ser jutjats, agredits o marginats.

47. Atenció a l'detall

L'atenció a l'detall és una qualitat molt valorada en l'àmbit professional, perquè qui la posseeix és capaç de fixar-se en allò que no és tan evident a primera vista, el que li permet prendre les previsions necessàries per a millorar-lo, substituir o crear una solució millor.

La persona detallista sol ser autoexigent i perfeccionista.

48. Valentia

És l'impuls per actuar davant de situacions aclaparadores. La valentia Implica determinació, fortalesa i confiança.

49. Compromís

Qui ha conreat la qualitat de l'compromís és capaç de complir amb les obligacions que ha contret amb si mateix i amb els altres.

A més, és una persona enfocada en l'assoliment de resultats, de manera que és capaç de mantenir enfocat fins que arriba a la seva meta.

50. Generositat

És la qualitat de compartir el que es té amb l'altre, evitant la recerca de l'interès o profit personal. Allò que es comparteix pot ser tangible (diners, objectes, aliments) o intangible (coneixements, solucions, idees, etc.).

La generositat està associada a la solidaritat i l'empatia, ja que per donar a l'altre o estar disponible per ajudar de forma genuïna es requereixen aquestes dues qualitats.

veure Generositat

51. Moderació

És la qualitat de buscar l'equilibri en tot, evitant els extrems.

La moderació és una qualitat que permet, entre altres coses, el lideratge i el treball en equip.

52. Organització

Es refereix a la capacitat per planificar i ordenar darrere de l'assoliment d'un objectiu individual o grupal.

Una persona organitzada és molt més eficient i pot respondre millor davant els imprevistos, d'allí que sigui una qualitat valorada en els entorns laborals.

53. Creativitat

Encara que se sol associar immediatament amb l'àmbit artístic, la creativitat és la capacitat de generar noves solucions a partir de conceptes tradicionals.

Per això, una persona creativa és altament valorada en el seu entorn personal i professional, atès que té la capacitat de veure les coses des d'un punt de vista diferent i fer aportacions de valor que enriqueixen el col·lectiu.

54. Bondat

És la qualitat de fer el bé, especialment si és en funció de l'benestar d'altres persones.

La persona bondadosa té una propensió natural per executar actes nobles.

55. Eloqüència

L'eloqüència és la qualitat per convèncer o connectar amb altres a través de la comunicació oral.

Una persona eloqüent sap expressar-se correctament però sobretot, sap gestionar emocionalment al seu entorn fent servir les paraules adequades. És una qualitat dels líders naturals.

56. Fortalesa

La fortalesa és la capacitat de ser forts, d'enfrontar situacions difícils amb enteresa.

Es tracta d'una qualitat que mereix una gran disposició emocional per no deixar-se portar per la situació i actuar compulsivament.

57. Actitud

Es tracta de l'habilitat d'assumir els reptes amb autoconfiança i des del costat positiu de les fortaleses.

L'actitud és una qualitat que no només ajuda a què la posseeix, sinó que anima a altres a contagiar-se d'ella. És, en si mateixa, una manera optimista de veure i enfrontar-se a la vida.

58. Sinceritat

És l'habilitat per actuar d'acord a allò que se sent i pensa. La sinceritat, ben gestionada, està vinculada amb l'honestedat.

No obstant això, si una persona fa gala de la seva sinceritat sense prudència, pot arribar a ser cruel o inadequada amb els altres.

59. Agilitat

Es refereix a la capacitat física, mental i emocional per canviar entre diferents escenaris o situacions amb rapidesa i facilitat.

Una persona amb agilitat té la capacitat per adaptar-se als canvis amb rapidesa.

60. Sentit de l'humor

És la capacitat per percebre el món, als altres oa si mateix des del costat més còmic o graciós.

El sentit de l'humor no només és una qualitat valorada pels altres, és necessària per a una vida emocional saludable.

Veure també:

• 30 qualitats i defectes d'una persona.Cualidades